2026年の冬時間はいつから？FX・MT4・経済指標で1時間ずれる所まとめ

毎年10月の終わりから11月のはじめに、欧州と米国が夏時間（サマータイム）を終えます。日本には夏時間がないので、海外の市場や経済指標の時刻が、日本時間で1時間遅くなります。MT4のチャートの時刻や、EAが動く時間にも関わるので、切り替わる前に確認しておきましょう。

いつから、日本時間で何が変わるか

米国の夏時間は「3月の第2日曜から11月の第1日曜まで」、欧州は「3月の最終日曜から10月の最終日曜まで」です。2026年に当てはめると、欧州が10月25日、米国が11月1日に冬時間へ切り替わります。

FXでとくに影響が大きいのは次の3つです。

米国の経済指標とFOMC

雇用統計やCPIは21:30 → 22:30、FOMCの声明は3:00 → 4:00になります。アラームやカレンダーの時刻を、11月の最初の週に合わせて直しておくと、発表をまたいでポジションを持ってしまう失敗を防げます。

NYクローズとスワップの区切り

1日の区切りになるNYクローズ（米東部17:00）は、日本時間の6:00 → 7:00になります。スワップポイントがつく時刻や、国内業者の日付の区切り、メンテナンスの時間もこれに合わせて1時間ずれることが多いので、使っている業者のお知らせで冬時間の取引時間を確認してください。

MT4のサーバー時間

MT4のチャートの時刻は業者のサーバーの時刻で、多くの業者は夏がGMT+3、冬がGMT+2です。日本時間との差は6時間 → 7時間になります。時間でエントリーを決めるEAは、切り替わった週から1時間ずれて動くことがあるので、設定を見直してください。

10月25日〜31日は「ずれる週」

たとえば、ロンドン市場の始まり（英国8:00）は、日本時間で10月24日までは16:00、25日からは17:00です。一方でMT4のサーバー時間は11月1日まで変わらないので、サーバー時間で見たロンドンの始まりも、この1週間だけ1時間ずれます。

朝のスプレッドが開く時間も、1時間ずれる

TeamREIがドル円のティック（2015年〜2026年）を集計すると、スプレッドがいちばん開くのは夏時間は6時台（平均3.27pips）、冬時間は7時台（平均2.81pips）でした。日中（9〜17時）の平均は夏0.44pips・冬0.49pipsなので、6〜7倍です。

これはNYクローズの前後に、値段を出す側が一時的に気配を広げるためです。冬時間になると、夏に「もう大丈夫」だった6時台後半〜7時台が、いちばん危ない時間に変わります。早朝に損切りを近く置いている方や、朝にエントリーするEAを使っている方は注意してください。

バイナリーオプションの取引時間も確認を

バイナリーオプションの業者も、取引できる時間や休止の時間を、米国の冬時間に合わせて変えることがあります。自動売買ツールやシグナルを使っている方は、冬時間の週に「動くはずの時間に動いているか」を1度確かめてください。

時間のずれを気にしないで済む道具

TeamREIの無料ツールには、夏時間・冬時間の切り替えを自動で補正するものがあります。HourClockは、時間帯ごとの値動きを日本時間で集計し、サーバー時間の切り替えも自動で直します。

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